جولای 12th, 2005
تامين ويتامين اي بدن با بادام
پژوهشگران معتقدند مصرف بــادام عـلاوه بر مزاياي فراواني كه دارد نيازهاي بـدن بــه ويتـاميـن اي را به طور كـامـل برطرف ميكند. بــه گـفتـه پژوهشگران كسـانـي كـه از كمـبـود ويتاميـن اي نگرانند مي توانند با مـصـرف مقـداري بادام در روز اين كمبود را جبران كنند. بادام همچنين در كاهش ميزان كلسترول خـون هم موثر است